咱们中国人口基数比较大，所以吸烟人数也是世界上的第一，众所周知，吸烟给身体带来了不可弥补的伤害，同时也影响了人的心理状态。那么今天我们就谈谈吸烟给你带来了什么？
身体状态
1、身体处于亚健康状态
长期吸烟，使我们的面部肌肤状态变得越来越差，日积月累的烟熏，导致我们的牙齿变得越来越脆弱，吸烟同时也会影响我们的睡眠质量，如果长期如此，日复一日年复一年地重复吸烟的生活，那么人们的面部会憔悴许多，会比同龄人看上去年纪更大，更沧桑。
吸烟伤害最严重的就是人们的肺部，肺是人体的呼吸器官是人体与外界进行气体交换的器官。慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、慢阻肺、支气管哮喘影响的通常是人的通气功能,而肺炎、肺间质纤维化主要影响的是人的换气功能，当这几类疾病严重的时候就可以导致缺氧，二氧化碳的滞留，然而带来这一系列疾病与香烟离不开关系，香烟对于呼吸道那可是致命的危害，可以说每一个烟民的呼吸系统都比正常人弱上很多。长时间的吸烟也影响了人们的记忆力，精神不振，经常丢三落四的毛病。
2、危害身边最亲近的人
吸烟不仅仅危害了自己的身体健康，同时也影响了自己最亲近的人的健康，因为吸烟带来的二手烟以及三手烟都是带给他人的伤害，只要我们在有人生活的地方吸烟，就避免不了对身边的人产生伤害。
心理状态
1、不自信
因为很多公共场合都是禁止吸烟的，可能会带给人们一些心理上的影响，会感觉与他人不一样，而产生不自信的感觉。
2、依赖性越来越强
因为吸烟的原因各不一样，有很多人吸烟是因为想要释放压力，可是你抽完烟了压力还是在那以此恶性循环，从而导致烟瘾的增加。不论是什么情况，如果一有压力就依靠吸烟减压，那么长期以来，就慢慢的对香烟的依赖性越来越强，想戒烟就越来越困难。
如果我们更深的了解了香烟的知识，我们会懂得越来越多，也会越来越珍惜自己的健康，因为健康是无价的，为什么要花钱吸烟去伤害自己的健康？为什么不花钱去买对自己有利的东西？去做对自己好的事情？