吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有余人死于吸烟，预计到年将增至人。
吸烟危害烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。
戒烟益处戒烟2～3星期
心脏泵血功能和肺功能开始提升，这时候爬楼、锻炼，都会觉得比吸烟时轻松很多。
戒烟1～9个月
咳嗽和气短的情况有明显的改善，呼吸开始变得顺畅。干咳、咳痰无力的状况减少，肺部感染风险显著降低。
戒烟5年
因吸烟所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等风险降低50%，中风和宫颈癌的风险降低至平均水平。
戒烟10年
因肺癌而死亡的风险降低至平均水平，喉癌、胰腺癌风险下降明显。冠心病死亡风险降低，虽然曾经吸烟，但戒烟时间这么长的时候，危险就会降到跟没有吸烟的人接近。
其实，只要放下手指间的烟卷，身体可观的变化，甚至在短短十几分钟内就能显现。
创建无烟校园吸烟有百害而无一利。因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧。
学校是传承文明的摇篮。为展现我校学子良好的精神面貌，保障身心健康，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，为此向全体同学发出倡议——“创建无烟校园，从你我做起”!让我们一起行动，让烟草远离我们！
1、遵守校园禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，积极营造无烟校园，养成健康文明的生活习惯。
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
END编辑：路泽华贾邹璐
审核：韩磊
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