什么是慢性病？慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。
健康大数据显示中国人人均寿命现居世界排行榜第83位！中国人寿命的四大杀手：心脑血管疾病，癌症（肿瘤），帕金森，糖尿病。
糖尿病患者也多为中老年人，他们很多对健康知识不太了解，对糖尿病缺乏科学的认识，单纯依靠降糖药来控制血糖。糖尿病分两种，一种是天生胰岛功能比较弱这叫1型糖尿病。还有种叫2型糖尿病，多是生活方式疾病，如果不注重生活方式的管理，管不住嘴，迈不开腿，仅靠药物是绝对不够的。从表象上看，糖尿病前期多表现为血糖升高，但是糖尿病会对多个器官、组织造成持续性损伤，其中包括眼睛、肾脏、心脏、神经及血管等，其实光是患上了糖尿病并不是最可怕的，而最让人担心的就是糖尿病并发症，一旦出现了并发症就会对自己的身体造成危害，而且治疗也会变得更难。如果常年患有糖尿病，血糖也不能很好的控制，那么在后期会有很多并发症产生，面临着肾衰、戒肢、死亡等风险。身体健康是一切幸福的来源，也是创造更多生命可能的基础。作为糖尿病患者，在每日的饮食中一定要