特大喜讯！没打疫苗的有福了！
在现在这个社会上，老年人需要我们每一个人都去照顾的。由于老年人的年龄越来越大，抵抗力也会下降，因此容易成为该疾病发作的目标。一旦患有失眠症，不仅会对我们的身体造成伤害，还会影响第二天的精神状态。那么老年人失眠的原因有哪些呢？接下来让我们一起来看一看吧
老年人失眠的原因有哪些
1.脑器质性疾病
随着老年人年龄的增加，脑动脉硬化的程度逐渐增加，或者发生诸如高血压，脑出血，脑梗塞，痴呆，震颤麻痹等疾病会减少脑血流量并引起脑代谢紊乱产生失眠症状。
2.全身性疾病
老年后，全身性疾病的发病率也很高。老年人大多患有冠心病和心脏功能障碍等心血管疾病；呼吸系统疾病，如肺气肿和肺源性心脏病。由于疾病本身或伴随疾病的症状，这些疾病可影响老年人的睡眠并加重失眠。
3.精神疾病
在我们的日常生活中，夏天老年人的一般精神疾病会导致老年出现人失眠症状。例如，抑郁症可导致老年人失眠和心慌。对老年人的身体会有特别大的危害。
4.外部环境的变化
由于一些原因，环境的变化，减少的经济收入或身体虚弱，在很多的程度上限制了他们的社会活动，有可能使老年人与社会疏远，他们的地位将退缩，产生情绪。抑郁，焦虑和失眠。
5.内脏疾病
从青年到老年，由于各种因素，人体的内部器官功能失调，而老年失眠是由于人体的阴阳失去维持的动态平衡，从而导致睡眠障碍，难以进去睡眠。
老年人失眠如何治疗
1.补充萃枫苷
萃枫苷含有各种各样营养元素、牛磺酸，神经酸，*酮等成分，对人的大脑有一定的保养作用，对大脑起到一个积极地效果，对改善老年痴呆症、失眠，脑梗等脑部疾病也有很多的改善，能合理推动血液循环系统，提高人体的基础代谢，并通过促进神经细胞的活跃程度防止脑细胞死亡，进而延长寿命。此外还能推动人体的血液循环系统，为人的大脑出示充裕的氧气，长期服用还可预防三高。
此外还可以通过食补的方式来改善失眠的情况。
1.小米稀饭：小米略感冒，具有健脾，健胃和安神的功效。在所有谷物中，小米中的色氨酸含量最高。进食后，它可以促进胰岛素的分泌，并增加进入大脑的色氨酸的量，从而可以在睡眠中发挥良好的作用。
2.白子仁炖猪心：1个猪心，白子仁10克。用血液清洗猪的心脏，然后将白子仁放入猪的心脏，炖入水中即可食用。具有良好的睡眠效果。
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