老话说的好睡得不好不是问题，一直睡不好可能就是大问题了。因为良好的睡眠对于任何人来说，其实都是十分重要的，因为睡眠其实就是人体的修理工，它能够帮助人体修复身体的损伤，帮助身体恢复健康，同时还是精神的营养剂，能够恢复我们白天消耗的精神，睡眠的良好与否其实对于我们人体是十分重要的。
但是在睡眠这件事上，很多过了六十岁的老年人却犯了难，很多六十岁的老年人会容易出现失眠的症状，整宿整宿的睡不着，翻来覆去反复折腾也无法入睡，就算勉强入睡了，也容易醒来，一觉到天亮成为了很多六十岁老年人最为渴求的事情，那么为何会这样呢？
年纪变大神经衰弱，或是内分泌紊乱了
人体随着年纪的增长，身体的机能在发展到了顶峰之后，衰老就会自然的出现了，而人体的衰老其实是一种全身性的行为，不仅仅是我们的肌肉和器官，我们的神经系统其实也会逐渐的衰弱，当神经衰弱了之后其实就会容易引发失眠的症状了，而对于过了六十岁的老年人来说，因为神经衰弱导致的失眠状况其实是最为常见的，很多人都存在这样的问题。
而除了神经衰弱之外，六十岁的老年人也比较容易出现内分泌紊乱的问题，两者其实都会导致老年人出现晚上睡眠困难的情况出现，这些其实都是属于生理变化的一种，不适病变也不需要过于担心，只要积极的调理培养好良好的作息饮食习惯，多参加一些户外的活动，同时保持一个良好的睡眠环境，其实很快就能调理回正常的状态的，但是需要多坚持。
患上了抑郁症，或是老年痴呆
对于过了六十岁的老人来说，晚上睡不好觉其实也有可能是因为一些精神病变导致的，例如很多人熟知的抑郁症，若一旦患上失眠就是它最为明显的表现，很多患上抑郁症的患者，会有长达数年甚至几十年的失眠情况出现，因此如果六十岁的老人晚上睡不着的情况，持续很长时间了，医院进行专业的咨询和检查比较好。
除此之外，阿尔茨海默症也就是很多人说的老年痴呆，如果老年人患上了这类病变，其实也会容易导致失眠的问题发生，除此之外还会伴有记忆力短暂，时常记不清这几天发生的事情，甚至出现了认知障碍的问题，这些都是老年痴呆的典型表现，建议一旦发现及时进行诊治，以免耽误治疗。
器官出现了器质性的病变，或全身性病变
有一些病变其实是十分偏爱老年人的，尤其是一些心脑血管的疾病，例如高血压，脑动脉硬化，脑出血，脑梗塞等等病变，都比较常见于老年人的身上，对于过了六十岁的老年人来说，其实很容易被这类疾病缠上，若一旦患病就会容易因为病变的出现，从而影响到大脑，导致大脑失调的问题出现，进而就会引发失眠的问题发生。
除此之外，若是老年人出现了一些全身性的疾病，例如肺心病，肺气肿，心脏功能不全，以及哮喘等病变的时候，也会容易因为病变的出现，从而降低我们的睡眠质量，让我们时常会有失眠的问题发生。建议一旦发现最好及时就医，以免耽误治疗。
以上就是关于六十岁老年人，晚上睡不着的解答，希望能够给你带来帮助，在平时如果老年人偶然出现睡不着的问题，那么其实很正常，这是身体衰老带来的副作用，只要多加注意，认真调理其实很快就能恢复正常，但如果这样的情况长期出现，或者出现的时间非常的长的时候，就需要多留意了，或许是一些病导致的，医院进行诊治比较好。对此你还有什么别的观点吗？欢迎在下方留言，在此祝您生活愉快。
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