每每入伏天气，都是一年中气温又高又闷热的时节，主要是时间持续也很长。大家也知道入伏天气天气多变，各种高温时时刻刻围绕在身边，加上大家也酷爱纳凉冷饮，躲在空调之下，可是这样很容易导致我们身体湿气缠绕，影响着身体的健康。有没有发现，很多人起床以后身体发闷沉重，怎么也打不起精神，食欲不佳，浑身酸痛等情况的出现，可这些正好说明着你体内的湿气再加重。有句老话“湿气不除百病生”，对此大家一定要引发