吸烟的危害很多，吸烟产生的烟雾中有近种有害物质，如尼古丁、氰氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、砷、铜、铅等，还有40多种致癌物，如苯并芘、朕苯胺及煤焦油等。它们随吸烟者吞咽烟雾时进入体内，对机体产生危害。其中尼古丁在烟雾及其浓缩物烟油中含量最多且*性最大，成人吸入50mg即可致死。许多资料表明，吸烟者的总死亡率比不吸烟者高30％－80％。同时发现，开始吸烟的年龄越小，受害程度也越大，死亡率也越高。
1．吸烟可引起心血管疾病，它加剧主动脉和冠状动脉硬化，最后出现冠心病。香烟中的一氧化碳进入血液，立即和血红蛋白结合，降低输氧功能。每天抽一盒烟，相当失血ml。
2．吸烟引起肺癌。国内外资料表明，吸烟者比不吸烟者肺癌发病率大15－30倍。口腔癌、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的发病率都比不吸烟者高几倍。
3．吸烟还能引起其他疾病，吸烟者的支气管炎、消化道溃疡的发病率也比一般人高2－3倍。吸烟还使精神受害，引起注意力分散，并导致神经衰弱、早衰。
4．吸烟对婴幼儿的影响比成人严重。研究表明，母亲吸烟，生的孩子智力迟钝和病态及畸形的较多；尼古丁通过血液渗入胎体，使婴儿患肝癌。吸烟还污染环境，殃及周围的人。吸烟者的近亲、密友的癌发病率比不吸烟者的高3－4倍。
鉴于吸烟的危害如此之大，世界卫生组织决定在33个国家内大力开展群众性的戒烟活动。这是保护人类健康的一个十分有益的活动。
青少年正处在生长发育阶段，内脏器官尚未发育完全，神经系统脆弱，对各种有害物质比成人敏感，所以吸烟对青少年的危害比成人严重。吸烟青少年患癌症的比例大于成年人；以后还会引起冠心病、肺气肿等多种疾病。青少年吸烟还会损伤大脑使智力发展受影响。有人以为过滤嘴可以滤掉有害成分。据测试，过滤嘴仅能滤掉烟油20％，由于一氧化碳不能滤出，故危害更大。
吸烟有害健康，大家有目共睹！
创建无烟校园倡议书
尊敬的各位家长、老师:
您好！感谢您一直以来对学校工作的关心和支持！
为了营造无烟环境，保证广大师生的身体健康，我校一直致力于创建无烟校园。为了您的孩子健康成长，也为了您和家人的身体健康，特面向全体家长、老师发出以下倡议:
1.家长、老师要少吸烟、不吸烟，努力戒烟，做控烟的支持者与参与者。
2.不在孩子的学习场所吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。
3.如果家长有事进入校园，请您自觉遵守我校控烟规定，不要在校园内外吸烟，同时也请您监督我校教职工遵守控烟的有关规定。
4.与家人一起外出时，在公共场所自觉遵守控烟条例，为孩子的健康成长树立榜样。
5.自觉接受孩子的监督，养成健康文明的生活方式，并积极劝导周围的吸烟者遵守控烟，让更多的人明白烟草对健康的危害。
6.在孩子返校时，请检查一下是否带了烟和火机。
孩子是家庭的希望，祖国的未来，为保护孩子们的健康成长，为保卫自己的健康，让我们一起加入控烟行动吧，人人参与控烟，创造无烟环境，以积极健康的生活方式创造更加完美的幸福生活！