根据世界卫生组织年10月在京发布的一份关于中国无烟政策的报告指出，我国有超过3亿的烟民，以及有近7.4亿非吸烟者，正在遭受二手烟的危害，其中1.8亿为儿童，也就是说，每一人吸烟，除了自己，还会危害到至少两个人的健康。
对于吸烟者以及长期暴露在二手烟环境下的人们患上肺癌、心脏病、心肌梗塞等疾病风险较高等问题，相信大家早已有了解。而最直观的危害，应该是烟雾对于肺部的刺激及损害。那么问题来了，如果我现在选择戒烟，肺部的损害能逆转吗？
对于那些准备戒烟的吸烟者或是已经戒烟的人，他们认为戒烟不仅能让肺部停止受到伤害，而且还会逆转之前所受到的伤害。但是据专家表示，这只是部分事实，也就是说，有些伤害是永久性地无法恢复。
能恢复的保护层
吸烟会破坏肺表面的保护层，尤其是肺内的重要清道夫-肺纤毛，纤毛是肺部细小的毛发，位于呼吸道上部和呼吸管里薄薄的一层黏液中。纤毛的主要功能是保护肺部免受感染，清除进入肺内的污垢和病原体，将其从肺部推出。纤毛和那层黏液共同组成了肺部的自动清洁和修复系统。
我们都知道，一根香烟就能给人体引入种化学物质，而其中大部分是有害的毒素。而这个清洁和修复系统，特别是纤毛，很容易被香烟烟雾中的毒素麻痹然后摧毁。但是，正常的功能性纤毛可以在戒烟后几天内开始再生，并可能在足够长的一段时间后完全恢复原来的功能；统计数据表明，戒烟者在戒烟后10至15年后，可以大大降低患上肺癌的风险。
永久性伤害
然而另一方面，吸烟还会永久性地损害肺部的肺泡(气囊)，那些长期吸烟的人更有可能患上慢性阻塞性肺疾病，如慢性支气管炎或肺气肿等等。虽然这些疾病所引起的一些炎症可能是可逆转的，但吸烟对肺内壁的伤害是永久性的，随着时间的推移，继续吸烟不仅会降低恢复肺部损伤的机会，同时也会大大增加患上任何相关疾病的风险。
所以对于那些准备戒烟或已经戒烟者来说，这或许是个坏消息，但是及早戒烟能防止伤害的进一步加深，这是能把损害降低到最低的最有效手段。