这年头，因为吸毒被封杀的艺人，屡见不鲜，随便一扒拉就是曾经各个圈子里“顶流”：柯震东（）、张默（）、房祖名（）、李代沫（）、宁财神（）、张耀扬（）、尹相杰（）、王学兵（）、毛宁（）、陈羽凡（）、卡姆（）等等。
在我国的《治安管理处罚法》中，对吸毒做出了明确且严厉的处罚规定。加上近年来，禁毒普法教育取得的显著成果，所以对于吸毒的劣迹艺人的态度，大家基本能做到统一战线、集体抵制。
一方面是对吸毒的零容忍，但是另一方面，作为的同宗好兄弟，在吃瓜群众心目中的地位就没有这么高了。谈起明星抽烟的话题，吃瓜群众们的观点和立场似乎要多元化和宽容得多。
19年初，TFBOYS三小只之一的王源，被发现在餐厅抽烟时，有一票网友觉得成年人抽烟很正常；
20年初，对于陈坤抽烟的热搜，网友直呼“哥哥抽烟好帅”；
对于“新晋顶流”藏族少年丁真的抽烟，有评论直言是其“野性”的展示；
对于女星的抽烟，大家似乎更宽容些，形容词也有诸如“飒”、“呆萌”、“可爱”等。
那阿枯今天想聊的观点是，吸烟和吸毒的区别真的有这么大么？
今日知识点：
1、烟与毒的成瘾本质。
2、烟与毒的生理损害。
3、烟与毒的心理变化。
烟与毒的成瘾本质
吸毒：举个栗子，目前流行最广的海洛因，人吸食之后会抑制人脑内的内源性阿片肽（一种控制人情绪和行为的物质）的生成。只要停用4到8小时，就会出现明显的不安焦虑、忽冷忽热、出汗恶心、呕吐腹泻等症状，这是典型的戒断反应的症状。
抽烟：抽烟的时候，尼古丁进入大脑，10秒内便完成与受体结合，释放出多巴胺，让吸烟者全身愉悦。但是只需要30分钟，尼古丁含量迅速下降到50%，抽烟的人马上感到紧张易怒、心情焦虑、甚至头痛口干，这也是不折不扣的戒断反应。
烟与毒的生理损害
吸毒：吸毒对人体的毒害主要表现在中枢神经系统，引起精神萎靡、感觉迟钝、妄想、定向障碍和性功能障碍等；同时引起呼吸系统障碍，如肺炎、肺空洞、肺气肿和肺癌；并且容易出现幻觉或思维障碍。
吸烟：吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，所以是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因；同时是慢性支气管炎、肺气肿的主要诱因之一，一般吸烟的人都有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难的症状；严重时和肺癌有直接关系。
烟与毒的心理变化
吸毒：一般来说，接触毒品的人，一开始是好奇或者误入歧途；然后会留恋享受吸毒时的感觉；成瘾后心理上发生变化，欺骗亲朋、丧失信心、一意孤行，只为再来上一口。
吸烟：吸烟的人一开始可能是由于从众心理，或者无意义的模仿成年人；然后尼古丁带来的愉悦感，触发了对烟的渴望；成瘾后尼古丁在大脑中迅速建立起耐受区，于是人对烟的需求越来越强。
#阿枯的戒烟时间#
所以，举这几个例子是想说，从行为成瘾的生物学机制来讲，烟瘾在本质上就是毒瘾的一种，只有正视烟瘾的强大，才能建立更强的心理防御去与之对抗。抽烟的人往往误以为，自己可以控制抽烟的频率。但是想象很丰满，现实很骨感，轻视烟瘾危害的人，几乎在面对烟瘾来袭时，毫无还手之力。