第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
这一幕是不是很熟悉？这一刻他回到《爸爸去哪儿》里那个抓住机会就给费曼讲人生道理的吴三岁。
(一)用非食用物质和其他可能危害人体健康的物质加工制作食品；