如果在生活中发现身体这3处出现了异常的情况，甚至是疼得让人受不了的时候那么就需要注意了，小心是肺部出现病变所致。
首先是各种的癌症都会出现不同程度上面的疼痛，而且每个疼痛的部位都不同，有些是癌细胞直接刺激出现的疼痛，而有一些是癌细胞转移所出现的疼痛，所以癌症疼痛部位不仅仅会出现在相对应的部位，而且还会出现在我们身体的各个部位，导致肺部病变的因素有很多，而吸烟是首要的因素，烟中几乎所有的一些有害物质都在肺内滤过，所以长期吸烟很容易导致癌变。
下边我们就为大家普及一下肺部病变会出现哪些部位的疼痛？
1、首先肺部病变早期症状不是特别的明显，只有到了中晚期才会出现一些呼吸系统的症状，比较早出现的其实就是胸痛，这主要是肺部病变早期在胸腔之内扩散，而且侵犯到胸膜以及一些胸腔神经而出现剧烈或者是持久的胸痛不适，甚至还会出现胸闷以及气急等症状。
2、肩膀的疼痛，这种症状大多数人都会忽略，而且也感觉和肺部病变没关系，大家都会觉得是肩关节或是肌肉组织疼痛。其实这是肺部病变生长比较大，还有就是侵犯胸膜以及肩背部神经而导致出现剧烈的疼痛。
3、头痛以及肺部的疼痛，这主要是由于肿瘤刺激所导致出现的肺部疼痛，而且长期的感染会导致出现不明原因的发烧，所以头部一些神经受刺激其实也会出现不同程度的疼痛。
但是疼痛也不一定所有的肺部病变都会出现，而且肺部病变的诊断也不能单单凭一些疼痛去进行诊断，肺部病变还有很多的症状，比如：咳嗽咳痰、咳血、消瘦以及全身性的症状。
预防肺部病变，谨记做好这4件事：
1、禁止和控制吸烟：吸烟可以导致肺部病变，所以应该禁止和控制吸烟，首先需要着眼于减少吸烟者在人群之中的比例，需要制订一定法律或者条例限制人们，特别是限制青少年的吸烟。
2、合理的锻炼：这是肺部病变的预防办法有什么的一点，肺部病变如果仅仅靠药物治疗是不可能彻底的解决问题，合理的锻炼不仅可以恢复自身的体力，改善自身的病况，更家重要的是使精神上面有所寄托，消除自己的悲观情绪。自我锻炼的方法很多，可以根据自己的爱好、体质以及环境，选择太极拳、五禽戏以及八段锦等。
3、控制大气的污染：这绝对是有效的预防肺部病变出现的一个比较重要的办法，保护大气，人人有责，做好环境的保护工作，有效地控制大气的污染，从而达到预防肺部病变的这一目的。
4、职业的防护：有一些患者是由于职业关系才导致的肺部病变，对开采放射性矿石的矿区，应该采取有效的防护措施，尽量的减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或者是减少与致癌因子的接触。
5、防治气管炎，慢性的支气管炎：最近几年，支气管炎的发病率非常的高，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺部病变还是有一定意义可言的。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺部病变发病率更高。
常吃这几种食物或许可以起到养肺的这一目的：
1、银耳：
银耳具有润肺、滋阴、养胃以及益气的作用。无论是肺气虚或者是肺阴虚者皆宜，是补肺佳品。对肺阴虚者更加的适宜。
银耳怎么吃才比较的养肺？银耳预先用水焯一下，加入水炖，加入冰糖和茉莉花，煮沸喝汤。可以滋养身体的肺部，缓解咳嗽(适用于干咳)、胸闷以及隐痛等相关的症状。
2、莲藕：
莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁以及钙等相关的微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可以增强我们人体的免疫力。
莲藕怎么吃比较养肺？莲藕作为水果可以生吃，味道甘甜、清凉入肺；和排骨一起炖汤，健脾开胃，营养比较的丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。
3、杏仁：
杏仁主要是具有润肺，清积食，散滞，止咳以及滑肠等相关的功效，它富含蛋白质、微量元素以及维生素，对干咳无痰、肺虚久咳等症状有一定性的缓解作用。
那么杏仁怎么吃比较的养肺？杏仁与薏米按1:5的比例一起熬粥最好，温热时喝；和猪肺一起炖汤，也有滋阴养肺之效。当零食吃的烤杏仁也可以适当的吃一些，苦杏仁则一般作为药用，需要在医生的指导这些进行服用。