沙盘游戏（SandplayTherapy）是由瑞士心理学家卡尔夫于20世纪50年代创建的一种心理治疗方法。来访者利用沙具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿制作场景，展现奇妙的心理世界，把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来,以此实现求助者意识与潜意识的整合，达到心理疗愈的目的。沙盘游戏，可以直击你心灵的最深处。
房树人（HTP）测验是由美国心理学家J.N.Buck（）率先在美国《临床心理学》杂志上系统论述。来访者在一张A4的白纸上横向，用2B的铅笔画出房子、树、人，其中人物不能画成火柴人。房树人测验通过绘画而非言语性的，主要描绘的是画，来投射出个人的心理状态，有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去帮助自己了解事件的本质以及自己对外界的接触取向和生活模式作出适当的反应。
沙盘游戏和房树人都有一个很显著的好处就是受众广泛，是一个非言语的过程，不拘泥于来访者的性别，年龄，智商水平等个体因素。
沙盘和房树人都会观察来访者的整个制作过程，倾听来访者对于他们的作品的描述，和来访者一起感受来自潜意识里的信息和能量，从而达到治愈的效果。
沙盘游戏由沙盘、沙子、沙具组成，体积相对房树人携带起来不是很方便，房树人只需要携带A4纸和2B铅笔和橡皮，易于携带，随时可以进行。
（本文来自：百度宝宝知道陶玲~家庭育儿亲子顾问）
————————
世界很复杂，百度更懂你