白癜风患者同享健康礼 http://nb.ifeng.com/a/20180507/6557031_0.shtml假如你24小时不吸烟，会变成什么样子？
你想戒烟吗？昨天我儿子跑过来对我这样说，他说爸爸你能不能不吸烟了，我想让你以后能多陪我几年。当时萝卜听后瞬间眼眶就红了，等叶的说不出话来，所以今天才有了这个视频，相信你看完后肯定也不会再抽了。都知道吸烟有害健康，那么具体会有哪些身体危害呢？不吸烟后你又会变成什么样子呢？
一次烟雾就会带来超过种左右的化学物质与人体组织接触。从刚开始的烟焦油，这是一种黑色的树枝物质，可以覆盖在你的牙齿和牙龈上，破坏牙釉质，随着时间的推移，最终导致牙黄、蛀牙。烟雾还会损害鼻子中的神经末梢，导致呼吸道和肺部失去气味。并且吸烟会增加感染以及患上慢性疾病的几率，如支气管炎和肺气肿等等。
香烟会破坏你身体中的一种细胞，这种细胞的作用是清洁气道。使肺部和血液之间能够交换氧气和二氧化碳，而烟雾中的有毒气体一氧化碳通过粘膜进入血液，与血红蛋白结合取代它，减少运输到全身的氧气。这也是吸烟会导致缺氧和呼吸短促的原因之一。当你吸入烟雾后，大约在十秒内，血液就会将一种名为尼古丁的兴奋剂带到大脑，引发多巴胺和包括内啡肽在内的其他神经递质释放，从而产生愉悦的感觉是吸烟高度上。
第一件事儿，香烟中的尼古丁和其他化学物质会同时引起血管收缩，破坏血管脆弱的内膜，限制血液的流动。这一系列的操作会导致血管壁增厚，增强血小板的粘性，增加血栓形成的激烈，进而引发心脏病和中风的可能性。香烟中的许多化学物质还可能导致人体DNA发生危险的突变，加大了患癌的风险。此外，相声和列这样的成分还可能会破坏DNA修复的过程，从而损害身体对抗。多种癌症的能力。
据报道，全球每年因吸烟死亡的人数高达万左右。不仅仅是肺癌，吸烟也会导致多个组织和器官发生癌症，还会让你视力受损和骨骼衰弱，造成身体的直肠功能障碍。女性吸烟可能会更加不容易怀孕。那么戒烟后你又会变成什么样呢？在西完最后一支烟的几分钟后，你的心率和血压就开始恢复正常，不吸烟12小时，一氧化碳水平将稳定下来，血液的供养能力彻底恢复。24小时不吸烟，随着血压和心率的恢复，心脏病发作的风险开始降低。
48小时不吸烟，负责嗅觉和味觉的神经末梢开始恢复。一个月不吸烟，肺部会慢慢变得更健康，咳嗽和呼吸短促会明显减少，半年不吸烟，呼吸道和肺部的纤毛将恢复活力，抵抗力将大大的提高。在一年不吸烟的时候，随着血管功能的改善，心脏病的风险骤降至一半。五年不吸烟，中风等患病率持续。十年后，患致命肺癌的几率降低了50%，人体修复的那个能力会在15年后再次重启，罹患冠心病的可能性基本上与不吸烟的人相同。
但是你如果想变成以上的样子，会经历戒烟的尼古丁和戒断反应导致的焦虑和压抑。不过这些都是暂时的，想想可以多陪孩子几年，想想他稚嫩的脸庞和天真的目光，我相信你肯定可以戒烟成功的，因为这一切都是值得的，戒烟也会让你的身体回到健康的轨道上。带给你幸福的生活，加油到我的朋友收藏下这个视频，当你坚持不住的时候看一眼，最终一定会成功，以上就是本期视频的全部内容，喜欢的朋友请点赞
