大家好，我是高金柱，跟大家讲了饮食，这篇文章告诉您肺气肿患者该预防些什么，生活习惯有哪些！
一、生活习惯
戒烟：吸烟是肺气肿最重要的病因，一旦诊断为肺气肿，应立即戒烟。避免接触刺激性气体：包括二手烟、雾霾、烟雾、化学气体等。
运动管理通过适当的锻炼和呼吸训练，训练腹式呼吸及缩唇呼吸锻炼可以帮助改善呼吸系统的症状。
缩唇呼吸：放松颈部和手臂肌肉，用鼻子吸气2秒，然后撅起嘴唇呼气4秒。运动时尝试放慢呼吸的频率，将注意力集中于噘嘴呼气的过程上。
身体锻炼身体锻炼有助于培养良好的心情和精力。可以从适合自己的运动量开始，每周锻炼2～4次，每次20～40分钟。
注意：不要进行负荷较大的力量训练和非常剧烈的运动，防止牵拉肺大疱出现撕裂，继而出现自发性气胸。
二、预防
加强体育锻炼，增强体质。做好防护，预防呼吸道感染。戒烟，避免接触呼吸道刺激因素。
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