生活中很多人长期伏案工作学习,或者长期低头玩手机,驼背越来越严重,完全直不起来!含胸、拱腰、圆肩……不仅没了气质,身高可平均缩短3~6厘米。不仅如此,长期驼背还会对身体造成不可预估的伤害。
弯腰驼背很正常?医生:错,这是一种病,4个危害切莫忽视!
长期驼背,会导致的肌肉力量失衡,便会对颈椎、脊柱及其周围的肌肉造成很大的伤害,很多颈部、后背、腰部的莫名疼痛都是由于这种不良体态引起的。
驼背很危险:
1、脊椎压缩变形,引起下背疼痛。
由于脊椎的椎体前部几乎多为松质骨组成,加之此部位是身体的支柱,负重量大、容易压缩变形。驼背易导致脊椎畸形,压迫神经,引起下背疼痛。
2、影响肺部功能,导致肺气肿
长期弯腰驼背,造成胸廓畸形,进而使胸腔的容量变少,影响肺活量和呼吸通气量。肺活量减弱,老人往往会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状,由此导致肺气肿的发生率也很高。
3、心跳加快、心慌。
正常人胸廓中心的高度约20~25厘米,驼背后会减少3~5厘米,且会出现胸骨下陷,使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张,排血量减少。为了获得足够的养分,心跳就要更快,心慌随之而来。
4、影响身高、形体美,对颜值是致命的伤害。
由于驼背很容易就会影响到人们的形象,导致人们总是感觉无精打采;长时间的耸肩、脖子前伸、驼背,更可怕的是,驼背还会显胸小!极大的影响个人气质和颜值。
同时,长期驼背的人,身体可能还会出现这些情况:
1.驼背首先影响人的形体美,影响自信,青年较难找到好的伴侣。2.驼背的人易出现鼻塞,易患鼻炎。3.驼背的人,肝脏、脾脏、肾脏、肺脏及胃幽门的功能大多低下。4.女性驼背多会导致月经、白带异常。5.驼背易诱发心脏麻痹、心梗,以及晕厥、气喘症。6.驼背会影响到人体气机的正常升发,压抑心气,容易诱发抑郁症7.驼背造成腰三、腰四椎异位,可能诱发身体酸化和肾水肿。
所以大家切勿以为驼背是小问题,否则只会对自己造成巨大的伤害。
尤其是孩子,正是长身体的时候,看书、做作业的时候因为姿势不对,很容易引起脊椎侧弯、高低肩以及近视的情况!
老话说的好:年轻时不注意体态,贪图一时舒服,不良坏习惯会纠缠一辈子!所以,我们需要借助外力来帮助改善。最好可以立刻!马上!现在!就可以见效!
那么,矫正带真能治驼背吗?我们亲自试了一下,结果却发现……
无论驼背多少年,刚刚戴上,真的一秒变挺拔,感觉自己就像……一根筷子!回归挺拔身姿
测评效果也是不要太明显!
戴上后我瞬间肩背就直了,感觉整个人高了3公分~不仅有效矫正驼背,还能改善胸部下垂,工作都更高效了~
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坚持穿戴3周,你就会发现体态问题明显改善。
注意:使用的时候不要得太紧了,会有适得其反的效果。调整到最适合自己的大小,坚持1-2个月左右,就会有明显的变化!
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