网友回答：假的，不戒危害才更大！我猜这只是某些不想戒烟的人找的借口而已。
我是一个烟民，有过几次戒烟经历，从我自身感受上说，吸烟的确是种不好的行为。明显的咳嗽痰多，胸口闷。不吸烟后，可能会让自己身体发胖一些，不过还是在可接受的范围内。从专业上讲，吸烟也是一种成瘾行为，并且，据考证，尼古丁的成瘾性比海洛因要强，要难戒断。据说干戒成功率是很低的。
能够一次性戒断是最好，反复戒烟，从我自己的经历上来看，的确有不好的地方，因为身体要不断调整自己的状态来适应我们的行为，反反复复的，对身体机能可能是一种伤害。
网友回答：对于长时间吸烟的人，因为时间的时间比较久，容易导致出现咳嗽、咳痰、气短、胸闷，这个如果不戒除吸烟，很容易导致出现慢性阻塞性肺气肿，冠心病，肺癌和胃癌等疾病，比不吸烟的人发病率更高。因为长时间吸烟，如果不抽烟戒掉烟，可能会出现戒断症状，会出现不同程度的烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等不适感，这在医学上被称为尼古丁戒断综合征。
一般来说，烟龄越长，戒烟综合征的表现就越明显。
网友回答：研究表明，戒烟一年时间，出现心脏病几率可降低50%；戒烟达15年，患肺癌的可能和不吸烟的人群是一样的。长期抽烟的人易存在咳嗽、有痰、气短等情况，若不进行戒烟，易造成慢性肺气肿，肺、胃癌等病，但若一下戒烟，易产生戒断症，有烦躁烦、头昏、痛、失眠、多汗、发胖等反应，医学叫做尼古丁戒断综合征。大多情况下，烟龄越久，此症状就越明显。
突然一下就把烟戒掉，不利于人的激素水平，易造成内分泌不正常，出现戒断症状，令人体不适，所以对于戒烟会令人生大病，此说法为不科学的。
网友回答：关于吸烟的好处和戒烟的害处时不时在网上有些传言。为什么会产生这种帖子，我想可能是别有用心的利益相关方的商业行为的。吸烟有危害，现在也形成广泛的认知。同时，国家也出台了一系列的*策措施来限制烟民的吸烟行为，促使戒烟的人也越来越多，而我也发现身边八零、九零后吸烟比例相对之前的年龄群体好像也要少一些。
香烟是不允许做广告的，所以，为了这个商业利益，有些别有用心的帖子也就应运而生了。
戒烟有很多理由去复吸，正如你这问答一样，这也是为自己的复吸找这么个荒唐的理由。最后还是套用一句话：吸烟有害健康。
