慢阻肺患者排痰除了吃化痰药之外还需要注意四个字——“湿”“翻”“拍”“咳”。
1、“湿”就是一定要注意湿化气道
首先，要保证多饮水，如果心脏没有问题的话，尽量每天能够喝—毫升的水，这样可以让我们的痰液更容易分泌出来，更加的湿滑，容易排出。其次增加室内的湿度，尤其是在北方气候干燥的秋冬季节，一定要保证室内的湿度不低于60%。
2、“翻”就是勤翻身
这个是针对于必须卧床静养的慢阻肺患者来说的，定时的翻身不仅有利于痰液的排出，而且还能预防肺泡的萎缩和肺不张。
3、“拍”就是拍背
因为慢阻肺患者的痰液分泌得特别多且黏稠，难以咳出，所以最好用拍背的方法来帮助痰液的排出，那怎么做到“拍”呢？首先手掌半叩，拍的时候放松手腕儿，然后均匀地有力地叩击后背，从下往上，从外往内的“拍”，直到痰液排出。
4、“咳”
咳嗽取一个座位或者是站位，身体略微往前倾，先做几次深呼吸，然后用腹肌来发力，做一个爆破性的咳嗽，这样更有利于痰液的排出。一般早晨起床之后，餐前半小时以及睡前的时候可以进行有效的“咳”痰，这样更有利于痰液的排出。
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