?
要像戒*一样戒掉自己的坏习惯
周志芳
这次回老家玩，发现一件惊人的事儿。
隔壁邻居住着一位五十多岁的大叔，去年一月份突然发病，脑梗、冠心病、高血压、肺气肿、静脉曲张等多种老年病同时发作，医院都没人敢收治，后来好不容易住院治疗了一段时间，出院后，小命是暂时保住了，但随时有生命危险，而且，没有根治的顽疾导致了他肢体麻木，动作不协调，最严重的时候，不得不全身蜷缩起来，佝偻着腰背膝盖，倾斜着身子，几乎到了地面，一点点艰难挪动，那时候，我们左邻右舍看着他在三楼天台上做康复练习，每次步行，都用同情怜悯的眼光看着他却又爱莫能助，因为他即使再苦再累再难，也坚决不麻烦任何人搀扶着他，除了风雪交加的日子，他天天坚持锻炼身体，冬天，每天坚持四五个小时，夏天，每天坚持七八个小时，不知不觉，寒来暑往，脱胎换骨，这次我回来看望爸妈，这位大叔早在几个月前就已经完全扔掉了拐杖，能像正常人一样步履稳健甚至健步如飞，我敢说，他比很多要死不活的颓废消极的年轻人走得更快更稳当，比他的同龄人就更是强了不知道多少倍，经过生活的磨砺与艰苦的训练，他看上去有一种*人的气质，高度自律，不苟言笑，严肃认真，意志坚定，事实上每天进行康复练习是非常枯燥乏味的事情，可是他竟然能够四百多天如一日，不由得令人钦佩之至，于是我趁着在天台上晒衣服的空档和他攀谈了几句，大叔感谢我关心他的健康，同时毫无保留地介绍了他成功康复的宝贵经验，没有什么诀窍，就是克服懒惰、拖延、怕苦、怕难、怕累、怕疼等心理，谨遵医嘱，风雨无阻，坚持锻炼，持之以恒，不知不觉就习惯成自然了，我问大叔退休了吗？他说本来没有退休，病倒以后就赶紧退休了，现在还有什么比治病救人更重要的事呢？你们年轻人每天忙忙碌碌，别忘了身体健康永远排第一，要想健康快乐，最最重要的是养成好的生活习惯，要像戒*一样戒掉自己的坏习惯，他说自己年轻的时候有很多坏习惯，抽烟，喝酒，打牌，熬夜，久坐不运动，经常吃高盐隔夜食品，不吃水果蔬菜，现在想起来都觉得那是慢性自杀！
大叔的一番好意，我全都心领了，和他年轻时相比，我也有很多坏习惯要改，有很多事，我在该坚持下去的时候，选择了放弃，却在该放弃的时候，选择了执迷不悟，例如，一位器重我的教授让我免考读他的经济学博士，我害怕数理经济学太难，想偷懒多玩几年，婉拒了教授的美意，结果白白放弃了一个改变命运的大好机会。又后来，另一位欣赏我的教授让我免考读他的哲学博士，我听说要读很多哲学名著并一一写心得笔记，那实在是太苦太累了，我又想偷懒多玩几年，于是又白白放弃了一个增长智慧的大好机会。再后来，我被一个损友诱惑去做投资理财，对方一番虚情假意的关心，一顿天花乱坠的恭维，极大满足了我的虚荣心，无情暴露了我的贪婪，一转眼就亏损了几十万，本想着打落牙齿和血吞，结果呢？怀着孤注一掷的*徒心态，不但没有及时止损，反而一堵气就接手了下跌的飞刀连连加仓，亏损更加严重，损失持续放大，原本可以提前退休终身不工作了，这下可好，我又要重出江湖混社会了，不过这样也好，不至于变成井底之蛙，更不至于与社会脱节，无数个夜晚辗转难眠，一次次怀念自己刚出道时果敢利落的做T风格，在低位建仓时悄然潜伏，岿然不动，在高位盈利时了结出货，落袋为安，那是多么的杀伐果断意气风发，又是何等的快意恩仇春风得意！好汉不提当年勇，风物长宜放眼量，隐居的这几年，我的好习惯培养了一些，但放松后助长的坏习惯也很多，因为不需要和外界频繁交流，加上疫情期间健身房暂停营业，我变得越来越懒散，不锻炼，不化妆，不打扮，不逛街，不交际，不买新衣服，不爱做家务，吃饭睡觉没有定时定量，每天随心所欲地生活起居，毫无节制地读书写作，沉迷在自己的虚幻世界自给自足，以至于在新的机会新的幸运来临之际，我竟然对那自动送上门来的橄榄枝甚或美少年无动于衷，我的确是太心满意足，太不自量力，也太麻木不仁了，我懒得参与别人的忙碌生活，给自己建立了一个密不透风的巢穴或堡垒，像普鲁斯特一样自愿当了一个深居简出的活死人，可是我哪儿能跟他比呢？他的作品，他的渊博，他的眼界，他的修为，他的才华，他的造诣，他的境界，都是我目前无法企及的高度，因为我在本应该厚积薄发的时候，过高估计了自己的知识储备和天资才情乃至思想的深度、高度、广度、厚度，庄子说，井蛙不可以语于海者，拘于虚也，夏虫不可以语于冰者，笃于时也，曲士不可以语于道者，束于教也，一句话，吾长见笑于大方之家久矣！
为了让自己变得好起来，我要向这位大叔学习，要像戒*一样戒掉自己的坏习惯，潜龙勿用，待时而飞。
周志芳周子
你的陪伴，温暖了岁月
