白癜风患者QQ群 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5686616.html很多的老烟民是很难戒烟的，毕竟我们每天需要各种的应酬，中国式的交友方式似乎成为了见面先递烟了，有的时候也是为了能够让自己的精神更加的好一点，身边有些男人根本抵挡不了香烟的诱惑，尝试很多次戒烟，最后都以失败告终，虽然说伤害很大，但是也没办法，不过尼古丁的“天敌”被医生公布，戒不掉烟尽量多吃，肺也许会感谢你。
它是尼古丁的“天敌”，尽量多吃点，肺也会舒服点
蜂蜜：蜂蜜对于女性来说是一种非常好的保健食品，蜂蜜中含有丰富的雌激素成分，能够促进女性身体中的雌激素，而且对于男性来说，如果经常吸烟的话，也可以多喝一些蜂蜜水，不仅能够提高身体的抵抗力和免疫力，而且还能够预防肺部疾病的产生，有助于肺部的健康。
鱼腥草：鱼腥草对于清肺热、解肺*也具有非常好的作用，其实鱼腥草也是一种药用价值非常高的中药材，具有很好的清热解*的功效，对于长期吸烟的人来说，戒烟可能会非常的难受，但是对肺部的伤害是非常大的，在平时的时候可以用鱼腥草泡水喝，虽然刚开始喝的时候，感到非常的难闻，但是对于肺部却具有非常好的排*功效，为了身体的健康，一定要坚持喝。
百合：百合具有清热润肺的功效，提高我们的呼吸能力，对于一些经常患有反复的，肺气肿，肺结核的人来说可以起到，清肺养肺的功效，还可以提高记忆力，对于一些失眠的人来说，经常和它可以让我们的睡眠质量得到改善。
这些食物也被称为尼古丁的敌人，坚持用它们泡水喝，尼古丁会一点点的排出体外，让肺变得更加干净和健康。大家知道了吗？
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